L’activité physique : une stratégie efficace pour promouvoir la santé mentale et prévenir les troubles mentaux courants
L’activité physique (AP) est une stratégie prometteuse pour optimiser la santé mentale auprès d’une pluralité de groupes dans la population.
Un plus grand volume d’AP ainsi qu’une intensité plus élevée sont associés à des bénéfices accrus pour la santé mentale.
L’AP ...