Le rêve lucide : du sommeil paradoxal conscient

» Le rêveur lucide est conscient d’être en train de rêver, alors qu’il reste endormi. » Selon son degré de conscience réflexive, le rêveur peut être acteur, spectateur, décorateur ou scénariste de son rêve. » Bien que paralysé en sommeil paradoxal (SP), le rêveur lucide, enregistré en laboratoire, peut signaler son état par un code oculaire particulier. » Ce repérage de périodes conscientes en SP permet de corréler en direct l’électro-encéphalogramme spatial et d’imagerie fonctionnelle à des actions spécifiques en rêve, préalablement choisies. » La capacité d’être régulièrement rêveur lucide s’apprend…