Pourquoi écouter les émotions au travail ?

Calme-toi ! Pas la peine de te mettre dans cet état… Mais enfin, ce n'est rien du tout. Il faut te renforcer ! Ça va, pas besoin d'une pause pour ça… Peut-être avez-vous déjà entendu ou prononcé ces phrases ? Ce sont des exemples de manières de juger ou de nier les émotions. Et, selon moi, nier ou juger les émotions est une forme de violence ordinaire.Qu'on se l'inflige à soi-même ou qu'elle soit infligée par une personne extérieure, cela reste de la violence. C'est violent car nier ou juger les émotions, c'est nier ou juger ce qui est vivant en soi. Les émotions sont toutes positives, quelles…